Екатерина Ежова: история про неуспешный успех и Power Pause

Екатерина Ежова — маркетолог, мама двоих детей и участница Клуба селфмам. В рабочих процессах она активно взаимодействует с искусственным интеллектом, а в личной жизни — ищет баланс между материнством и собой.

Катя узнала о концепции The Power Pause из постов «Будь собой: селфмама». И, как сама признаётся, это стало точкой, где многое встало на свои места.

Её опыт — это три стадии материнства, через которые она прошла и которыми готова поделиться.

Здоровье в упадке. Спина болела, сон по 3 часа в сутки целый год. Гормональные качели:

Близкие только по праздникам и то, если вдруг не заснула. Быт тянулся на морально-волевых: убраться, пока ребёнок спит; ночью на полу в зале, чтобы мужу не мешать. Продукты на 4 этаж без лифта, на себе и с ребёнком на руках.

Родственники «профессионально» вгоняли в чувство вины. Доход таял: хорошие декретные ушли за год только на еду. Отдых и развлечения — отсутствовали.

Тогда Катя впервые посмотрела Селфмама Форум. И стало открытием:

1. можно организовать жизнь так, чтобы быть мамой и работать;
2. заботиться о себе нужно всегда и всем.

Она сбежала на работу, отдала сына в сад на полдня и бабушкам ещё на полдня. Занялась английским, пошла в бассейн. Стало лучше, но:

И тут… вторая беременность.

На этот раз Катя решила всё изменить.

Без пюрешек, без строгих схем прикорма, без массажа «по расписанию». Совместный сон, укачивания в гамаке, наблюдение за тем, как ребёнок развивается сам.

Эмоционально стало легче. Исправила спину, восполнила сон, поработала с психологом с темой обиды. Нашла поддержку и новых друзей в Селфмама:

Катя решилась на карьерный разворот: ушла из найма в самозанятость, начала проектную работу. Доход вырос до уровня руководителя отдела маркетинга среднего бизнеса, но и занятость — до 12+ часов.

Здесь случилось главное осознание:

чтобы быть адекватной мамой, нужно:

• заботиться о себе,
• понимать свою ценность,
• работать со своими чувствами — виной, обидой, страхом,
• чувствовать безопасность и не принимать решений из страха,

и главное — работа должна наполнять, а не забирать.

Катя решила «додать» внимание сыну, пока ему это нужно. Сократила доход, передала часть обязанностей другому маркетологу и оставила себе роль наставника.

Параллельно она пробует новое: учится делать чат-ботов, подаёт заявки на выступления в вузе.

История Кати — это честный рассказ о том, что материнство не всегда «счастье 24/7». Это работа, поиск себя, ошибки, паузы и новые старты.

The Power Pause — это не остановка, а точка роста.

Регистрируйся на бесплатную образовательную конференцию для родителей Селфмама Форум