Кто-то возвращался в офис на полный день через три месяца после появления ребенка и снимал квартиру рядом с работой, чтобы в перерывах сбегать на кормление. Кто-то договаривался с руководством на неполную занятость или гибкий график.
Кто-то принимал решение остаться дома с ребенком и работать удаленно. Стратегии самые разные, а успешными были те, которые давали женщине ощущение уверенности в том, что ее выбор — лучший для нее.
По моим наблюдениям, есть несколько правил, которые облегчают возвращение в корпорацию, независимо от выбранного формата.
Первое: ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ
Часто, уходя в декрет, женщина полностью отрезает коммуникацию с рабочим окружением. И когда наступает время вернуться в офис, стресс этой ситуации усиливается высоким уровнем новизны. Меняется состав команды, появляются новые клиенты и проекты, происходят важные изменения на стратегическом и операционном уровнях. Оставаясь на связи с коллегами, есть возможность не только быть в курсе последних новостей, но и быть «на виду» у коллег. Это очень облегчает процесс адаптации при возвращении в офис.
⠀
Второе: СФОРМИРУЙТЕ ОЖИДАНИЯ
У коллег, у клиентов, у руководства. У близких людей и у себя самой. Основная доля конфликтов, разочарований и чувства вины возникает когда реальность не соответствует нашим от нее ожиданиям. Очень важно договориться о новых обязанностях, объеме работы и даже правилах взаимодействия (можно ли вам звонить в нерабочее время например).
Но важнее договориться с собой: как я буду поддерживать привязанность с ребенком, вернувшись в офис, что даст мне возможность быть достаточно хорошей мамой и поможет снизить чувство вины.
Третье: ЗАРУЧИТЕСЬ ПОДДЕРЖКОЙ
Возвращение в офис после декрета — всегда стресс, какую бы стратегию не выбрала женщина. И часто это стресс не только для нее, но и для коллег, семьи и близкого окружения. Готовность просить помощь, не бояться показаться уязвимой и принимать помощь, когда ее предлагают — совершенно точно необходимы для успеха любой стратегии.