СТРУКТУРА ЛЕКТОРИЯ
СОВМЕЩЕНИЕ
ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ
«Лайфхаки для работающей мамы»
ДЕБОРА МАКНАМАРА
«Как организовать себе помощь»
АННА ЗЫРЯНОВА
«Как совмещать материнство и самореализацию. Лайфхаки»
АННА ДАНИЛОВА
«Пять детей и три работы. Почему сложнее всего с одним ребенком и почему «сиди дома и вари борщи — сценарий не для всех»
БЕТТИНА АЛЬ-САДИК-ЛОВИНСКИ, АЛЕКСАНДРА БОРДУНОС
«Карьера и материнство. Как совмещать?»
ЮЛИЯ ВАРШАВСКАЯ
«Материнство + самореализация. История личного выбора»
ОКСАНА ТАТАРИНА, СВЕТЛАНА АЛТУХОВА
«Селфменеджмент в помощь маме»
НАТАЛЬЯ ТОМИЛИНА
«Как справляться, если поддержки мало»
АНАСТАСИЯ ИЗЮМСКАЯ
«Работающие лайфхаки для работающих мам»
СВЕТЛАНА ЧУПШЕВА
«Как совмещать карьеру и материнство»
ОЛЬГА НЕЧАЕВА
«Они вырастут и… Как успевать растить детей, если ты топ-менеджер и предприниматель?»
АННА ЗЫРЯНОВА
«Как совмещать работу и материнство в 21 веке»
ИРИНА СТРОЙНОВА
«Мама на работе, дома Босс?»
ЕКАТЕРИНА БУРМИСТРОВА
«В чем секрет совмещения материнства и остальных сфер жизни?»
АННА ЗНАМЕНСКАЯ
«Где заканчивается работа и начинается личная жизнь, или о том, как выстраивать границы с работодателем»
АННА ЗЫРЯНОВА
«Как успевать жить и работать? Персональные лайфхаки совмещения»
МАРИНА БУДАШКАЕВА, АННА ЗЫРЯНОВА
«Как мамы больших городов решают вопрос совмещения материнства и работы/бизнеса»
ЕЛЕНА МУРАДОВА
«Как совмещать бизнес и детей и не выгореть»
ОКСАНА АРТЮХИНА
«Где заканчиваются границы работы и начинается личная жизнь»
АННА БЫКОВА
«(Не)жалею, что вышла на работу: как дома быть мамой, а на работе — профессионалом»
и другие видео
КАРЬЕРА. КАК ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ В ДЕКРЕТЕ?
АННА ЗЫРЯНОВА
«Навыки будущего, которое уже наступило»
ВАЛЕНТИНА ГАБЫШЕВА
«Найти себя после перерыва в работе: сессия с игровыми способами поиска призвания, личной миссии, „я-образа“ в профессии или бизнес-нише»
КЭТРИН ЭЛЛИСОН
«Как меняется интеллект мамы после рождения ребенка»
ОКСАНА ТАТАРИНА
«Как прокачать свои профессиональные навыки. Составляем индивидуальный план развития»
ЕЛЕНА РЕЗАНОВА
«Декрет как карьерный кризис: да никуда ты не выпала! Потому что спокойствие начинается с любви к себе»
ГАЛИНА ЛЕБЕДЕВА
«Как продолжить карьеру после 5 лет декрета?»
АННА ИВАНОВА
«Работаю у себя самой. Как SelfMama может стать Selfpreneur»
МАРИЯ НИКОНОВА
«Мамин интеллект»
ЕЛЕНА БОРОВАЯ
«Как общаться с работодателями, если ты соло-мама»
НАТАЛЬЯ ФРАНКЕЛЬ
«Работа с мамами. Взгляд лидера»
ЮЛИЯ ВАРШАВСКАЯ, КРИСТИНА ТИХОНОВА, АННА ЗЫРЯНОВА, ОКСАНА СЕЛЕНДЕЕВА, АННА ЗНАМЕНСКАЯ
«SelfMama и Microsoft. Мама и работа: как перезапустить карьеру после декрета»
АННА ЗЫРЯНОВА, ОКСАНА ТАТАРИНА
«Не понимаю, где работать и чего я на самом деле хочу?». Мастер-класс от экспертов Акселератора SelfMama по перезапуску карьеры после перерыва
СВЕТЛАНА АЛТУХОВА
«Карьерные стратегии для мамы маленького ребенка»
НИНА ДОБРЫНЧЕНКО-МАТУСЕВИЧ
«Как изменить карьеру после появления детей. Личный опыт»
СВЕТЛАНА АЛТУХОВА, ИРИНА ЖИВОВА
«Как обойти конкурентов при поиске работы, если ты — Мама»
ТАТЬЯНА ШИЛОВА
«Работающие родители в корпорации. Опыт Delloit»
ЕКАТЕРИНА КОЗИНЧЕНКО
«О том, как важно женщине быть самодостаточной, финансово независимой и как „продавать“ себя на рынке труда, чтобы достичь успеха»
СВЕТЛАНА АЛТУХОВА В ГОСТЯХ У MomsLab
«Как составить резюме после перерыва на декрет»
ОКСАНА АРТЮХИНА
«Сквозь материнство к идеальной работе»
КОМАНДА SELFMAMA
«Что такое удаленка, когда есть дети?»
ОЛЬГА СОРОКИНА
«Женщина с детьми — проблемный сотрудник или ценный актив для бизнеса?»
АННА ЗЫРЯНОВА, СВЕТЛАНА АЛТУХОВА
«Как маме составить резюме». Открытая встреча Карьерного Клуба SelfMama
АЛЬБИНА ИЦХОКИ
«Материнство и карьера в современной Америке. Личный опыт»
ЕКАТЕРИНА КОЗИНЧЕНКО, АННА ЗЫРЯНОВА
«Как построить карьеру после декрета?»
АННА ЗЫРЯНОВА, СВЕТЛАНА АЛТУХОВА
«5 шагов к выходу из декрета на работу для мамы». Открытая встреча Карьерного Клуба SelfMama
МАРИЯ ШЕЛАМОВА
«Родители — сотрудники будущего. Опыт компании Essity»
АННА ЗЫРЯНОВА, АННА ЗНАМЕНСКАЯ
«Как выйти из декрета»
АННА ЗЫРЯНОВА, СВЕТЛАНА АЛТУХОВА
«Ожидание vs реальность. Карьерные возможности женщин с детьми в 2021 году». Презентация исследования SelfMama
МАРИЯ СКРЯБИНА, ОКСАНА ТАТАРИНА
«Как выжить с детьми в карантин? Как работать удаленно? Как совмещать?»
и другие видео
РЕСУРС
НАТАЛЬЯ РЕМИШ
«Простой разговор о материнстве: про усталость, стыд и мемы»
МАРИНА МУРАВЬЕВА
«Кому конкретно я должна? (А тому ли я должна? :) о том, как жить с фокусом на себя»
АНАСТАСИЯ ГОРОБЦОВА
«Эмоциональное выгорание мамы и способы самопомощи»
МАРИЯ СКРЯБИНА
«Нужно ли справляться с чувством вины? Взгляд психотерапевта»
ЕКАТЕРИНА БУРМИСТРОВА
«Как справляться со стрессом, если ты мама»
ОЛЬГА НЕЧАЕВА
«Где и как искать внутреннюю опору и возможности для себя, как для мамы, специалиста, женщины»
НАТАЛЬЯ РЕМИШ, МАРИЯ СКРЯБИНА
«Где брать ресурс, когда силы на исходе? Про заботу о себе»
ИРИНА БЕЗМЕНОВА
«Как мы загоняем себя в „плохую мать“ и что делать, чтобы выйти в плюс»
АНАСТАСИЯ ПОГОЖЕВА
«Как маме найти ресурс на себя и свои проекты»
СВЕТЛАНА ЛУККА, ОКСАНА ТАТАРИНА
«Как правильно загадывать желания и воплощать свои мечты»
АЛИНА ФАРКАШ
«Почему все ресурсы мы отдаем детям, и как мне пришлось их забрать»
КСЕНИЯ КРАСИЛЬНИКОВА, ДАРЬЯ УТКИНА, МАРИЯ КАРНОВИЧ-ВАЛУА
«Ментальное здоровье матерей»
НИНА ДОБРЫНЧЕНКО-МАТУСЕВИЧ
«Как маме найти энергию для своих проектов»
и другие видео
ОТНОШЕНИЯ
ИЛЬЯ КОЛМАНОВСКИЙ
«Книги, слинг и совместный завтрак. Мелочи, которые делают отцовство чудом»
ИРЕНА ПОНАРОШКУ
«В разводе и в радости». Рецепт здоровых отношений после брака"
ДИМА ЗИЦЕР
«Семья — это про любовь»
АЛЕКСЕЙ ЯГУДИН
«Гениальность и реальность»
НИКОЛАЙ АНТОНОВ
«Как общаться с родственниками и выстроить эффективную коммуникация в семье?»
ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ
«21 век: как меняется отцовская вовлечённость»
ВЕРА ЯКУПОВА
«Как выстроить бережные отношения между братьями и сестрами?»
ТАТЬЯНА ЧУХУТИНА
«Современная семья-команда: как сохранять отношения, бережно вовлекать близких и получать поддержку»
ЕКАТЕРИНА КАРИМОВА, МАРИЯ СКРЯБИНА
«Как вовлечь пап в воспитание детей с точки зрения науки»
СЕРГЕЙ КИМ
«Счастье быть отцом. Советы многодетного отца о вовлеченном отцовстве»
АЛЕКСЕЙ ГЕРВАШ
«Мама — „медик“, папа — „военный“. Как склад личности родителей формирует психотип детей»
ДАРЬЯ СЫТОВА-ГОРАНСКАЯ, МАРИЯ СКРЯБИНА
«5 шагов как улучшить отношения с партнером»
ИРИНА ГАВРИЛОВА, АЛЕКСАНДР ГАВРИЛОВ
«Что, если отец общается с детьми не „по-маминому“?»
НАТАЛЬЯ РЕМИШ
«Мне так не нравится»: о границах, которые нужны и важны"
ЗОРИКТО ДОРЖИЕВ
«Совмещение вовлечённого отцовства и самореализации. Опыт отца с творческой профессией»
ЮЛИЯ ФЕДОРИШИНА
«О здоровом эгоизме и наших желаниях»
ОЛЬГА НЕЧАЕВА
«Партнерские отношения и развод в семье»
АНАСТАСИЯ РУБЦОВА
«Делегирование в семье. Работа над ошибками»
МАРИЯ СКРЯБИНА
«Как договариваться с партнером»
ОЛЬГА НЕЧАЕВА
«Партнерские отношения»
АМИНА НАЗАРАЛИЕВА
«Роль отца в семье. Как усилить вовлечённость партнёра в родительство»
ОЛЕГ БЕРИЕВ
«Границы и возможности ребенка»
АЛЕКСЕЙ ЧЕГОДАЕВ
«Что хочет современный папа: новые сценарии отцовства и актуальная статистика»
НАДИЯ ЧЕРКАСОВА
«Финансовая независимость как гарантия свободы для женщины и возможность самореализации»
ВИТАЛИЙ АЛТУХОВ
«Синдром плохого отца. Мифы и реальность». Исследование
КОНСТАНТИН СЕДОВ
«Родительское выгорание: как мама и папа могут это переживать и помогать друг другу»
ОЛЬГА НЕЧАЕВА, НИКИТА КАРПОВ
«Развод: проверка на взрослость»
ДЭВИД КАРУЗО
«Вклад отца в формирование эмоционального интеллекта у детей»
ВАЛЕРИЙ ПАНЮШКИН
«Есть ли будущее у мира без отцов?»
НИКОЛАЙ АНТОНОВ, МИХАИЛ ОГЕР, АЛЕКСЕЙ ЧЕГОДАЕВ
«Мужской взгляд на материнство. Что думают современные отцы о родительстве?»
АНАСТАСИЯ РОМАНОВА, ОЛЬГА ЛАБАЗНИКОВА
«Как распределить обязанности с мужем и все успевать»
НИКИТА КАРПОВ
«Как общаться с родственниками и выстроить эффективную коммуникация в семье?»
ЕВГЕНИЯ ГАНИЕВА
«Хотите изменить свою жизнь — измените окружение»
МАРИЯ СКРЯБИНА
«Я имею свои потребности»
ИРА СТРОМБЕРГ, СВЕТЛАНА АЛТУХОВА
«Эволюция взглядов на современное отцовство в Швеции»
МАРИЯ СКРЯБИНА, ВЛАДИМИР МИНИКАЕВ, ВИТАЛИЙ АЛТУХОВ,
ИВАН КОПЫТОВ
ИВАН КОПЫТОВ
«Взгляд отца. Моя удаленка в кругу моей семьи»
ЕКАТЕРИНА ДУХИНА
«Почему так важна финансовая самостоятельность. Юридические аспекты брака»
ИРИНА ГАВРИЛОВА
«О родительских границах, которые помогают нам построить гармоничные отношения с ребенком»
ОЛЬГА НЕЧАЕВА
«Самошейминг. Что я упускаю? Травмирую ли я? Успеваю ли я? Права ли я?»
ИРИНА ГАВРИЛОВА
«Шейминг от окружающих»
АННА ЗЫРЯНОВА
«Приветственное слово на SelfMama Forum Голос отца»
и другие видео
МАТЕРИНСТВО
ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ
«Компетенции родителей и потребности ребенка»
ОЛЬГА МАРКЕС
«О честном материнстве»
МАША РУПАСОВА
«Материнство как рефлексия: про себя через ребенка»
ЮЛИЯ ТОНКОНОГОВА
«Как не растеряться среди контента, и как современные медиа поддерживают мам»
МАРИЯ СКРЯБИНА
«Почему современным мамам бывает так трудно? Взгляд эксперта с точки зрения нейробиологии и эволюционной психологии»
ВИКТОРИЯ ШИМАНСКАЯ
«Эмоциональное состояние мамы»
ДЕБОРА МАКНАМАРА
«Как сохранить привязанность, если мама работает?»
ИРИНА ПЕНКИНА
«Как научить ребенка чувствовать свои и чужие границы»
ТАТЬЯНА ЛАВРОВА
«Что родители должны знать о рисках развития аллергии у ребенка?»
ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ
«Родительский стресс»
ДАРЬЯ МАТВЕЕВА
«Особенное родительство — крест или квест?»
ЕЛЕНА ГОРДИЕНКО, МАРИЯ СКРЯБИНА
«Что делать, если мой ребёнок сладкоежка?»
СВЕТЛАНА ЛУККА
«Удобный ребенок: как не задавить личность»
МАРИЯ НАМЕСТНИКОВА
«Безопасность детей в интернете»
ВЕРА ЯКУПОВА
«Нереальные границы собственных возможностей или границы маминого всемогущества — как быть, если на тебе огромная ответственность за ребенка»
МАРИЯ СКРЯБИНА
«Как балансировать между потребностями ребенка и мамы? Привязанность в жизни ребенка»
МАКСИМ АЗАРОВ И Béa Beste
«Языковые и культурные границы: обучение через понимание и уважение детей»
ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ
«Материнство. Без границ?»
ОКСАНА ТАТАРИНА, ЕКАТЕРИНА НИКИТЮК
«Зависать в соцетях не только вредно, но и полезно. Или цифровая гигиена и диджитал навыки для работающей матери»
ЛЕНА АВЕРЬЯНОВА, МАРИЯ СКРЯБИНА
«Откуда в нас глянцевые ожидания» Антиглянцевое"
МАША РУПАСОВА, АННА ЗЫРЯНОВА
«Про детские эмоции, важность их развития и работы с ними»
АЛЕКСАНДР ПОКРЫШКИН, МАРИЯ СКРЯБИНА
«Мама Первоклассника. Адаптация к школе»
НАДЕЖДА ПАПУДОГЛО, «МЕЛ», ЮРИЙ ПОДКОПАЕВ «НОВАЯ ШКОЛА»
«Родители и Учителя. Про современную школу и отношения«
НИКИТА КАРПОВ, МАРИЯ СКРЯБИНА
«Что год учебный нам готовит? Про родительские ожидания и страхи в отношении школы. Как можно себе помочь»
МАРИНА ВЕДРОВА, СВЕТЛАНА АЛТУХОВА
«Границы мамы: как защитить»
МАРИЯ СКРЯБИНА
«Потребности мамы. Как найти баланс между потребностями и обязанностями родителя»
ВИКТОРИЯ ШИМАНСКАЯ, МАРИЯ СКРЯБИНА
«Эмоции мамы и ребенка. Два мира — одна реальность»
МАРИЯ СКРЯБИНА
«Потребности мамы. Как найти баланс между потребностями и обязанностями родителя»
и другие видео
ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ИСТОРИИ ОТ СЕЛФМАМ
ЮЛИЯ ЧУПИНА, АННА ЗЫРЯНОВА
«Как наш опыт материнства меняет мир»
ЕЛЕНА БУНИНА
«Женщины в IT: вызовы и возможности: о стереотипах в выборе профессии, новых возможностях для работающих родителей»
ИРИНА ШИШКОВА
«Маленькие дети и карьера в чужой стране»
ВЕРА ПОЛОЗКОВА
«И в печали, и в радости: дорожить собой для себя и детей»
ОЛЬГА КОСТЕНКО, ОКСАНА ТАТАРИНА, ЖЕНЯ МУРАКОШИ
«Когда ты — иностранка. Опыт мам в создании и сохранении русскоязычных сообществ»
ЕКАТЕРИНА РЫБАКОВА
«О „ловушке“ женской самореализации: как сохранить отношения и не потерять себя»
ТАТЬЯНА ЛАЗАРЕВА, АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, ДЖАМИЛЯ ОМАРОВА, ЕВГЕНИЯ ЛИНОВИЧ, МАРИНА БУДАШКАЕВА
«Ток-шоу «Мамы разные: А что, так можно было?!»
АЛИСА ЗОТИМОВА
«Хочу, могу и буду работать: о том, почему работа — это хорошо, личная история и лайфхаки по совмещению бизнеса и материнства»
ЛАРИСА СЕМЕНЮК
«Сообщество SelfMama»
ЕКАТЕРИНА КОЗИНЧЕНКО
«Партнёрство в браке и вне его (личная история)»
ТАТЬЯНА ЛАЗАРЕВА, МАРИЯ СКРЯБИНА, АННА ЗЫРЯНОВА
«Как я провел карантин» Огненная встреча с Татьяной Лазаревой
АННА ЦВЕТКОВА
«Думай глобально — действуй локально. Как местные сообщества мам меняют мир»
ОЛЬГА НЕЧАЕВА, МАРИЯ СКРЯБИНА
«Право быть собой»
ОКСАНА АРТЮХИНА
«Из лидеров сообщества — в муниципальные депутаты. Как мамы меняют мир»
ПУРНИМА АНАНД
«Возможности женщин в 21 веке. Мировой опыт»
ДАРЬЯ НАЩЕКИНА
«Помочь себе — помочь мамам — помочь детям»
ОЛЬГА НЕЧАЕВА
«Супер способности работающих матерей. Стресс-тест во время пандемии»
и другие видео
МАМЫ МАМАМ
«КАК ПОСТРОИТЬ СВОЙ БИЗНЕС»
ТАИСИЯ КУДАШКИНА
«Почему современной женщине важно уметь самой работать и зарабатывать»
КСЕНИЯ АНДРЕЕВА
«Мама в „Облаках“: Как современные технологии помогают развивать бизнес»
ОЛЬГА РАЙКЕС
«Стратегия финансовой независимости современной женщины. Взгляд эксперта»
ЮЛИЯ ТОНКОНОГОВА
«Логотипы больше не работают. Особенности новых возможностей для маркетинга и продаж»
ТАИСИЯ КУДАШКИНА
«Пять шагов к запуску стабильных онлайн-продаж для бизнеса»
и другие видео
КУПИТЬ
Click to order