Сообщество СелфМама
5 ПРИЧИН ВСТУПИТЬ В СООБЩЕСТВО СЕЛФМАМА
  • Проникнуться философией СелфМама
  • Погрузиться в уникальную атмосферу экспертности и поддержки
  • Обсуждаем вместе, каждый запрос будет услышан, мы говорим нет «говорящей голове» традиционных онлайн-встреч
  • Сообщество без осуждения и назидания, здесь нет случайных людей
  • Поддержка других таких же мам, которые разделяют наши взгляды

Анна Зырянова,
генеральный директор SelfMama
«Мы хотим продолжать развивать сообщество единомышленниц, встречаться онлайн и офлайн, учиться друг у друга, но хотим это делать с теми, кто точно разделяет наши ценности, поэтому мы решили сделать закрытое сообщество селфмам, где не будет случайных людей»


Хотите участвовать в обсуждении тем совмещения самореализации и материнства?
В течение года вы получите доступ к закрытым встречам сообщества и именное приглашение на СелфМама Форум.

Не важно в каком городе/стране вы живете. Встречи сообщества проходят в онлайн формате.

Для тех, кто не сможет присутствовать на встрече, 2 недели будет доступна запись.

Участницы Сообщества будут первыми получать приглашения на мероприятия СелфМама.
Как устроено Сообщество
Наши планы на 2020
Все встречи Сообщества будут посвящены одному из трех направлений, которые мы выделяем в СелфМама.

  • о женщине, как о личности, о ее потребностях и саморазвитии;
  • о женщине, как о матери, родительстве, воспитании;
  • о женщине, как о профессионале, которая хочет найти для себя баланс в совмещении.
Как быть мамой и оставаться СОБОЙ
Мы будем обсуждать такие темы как:
  • негативные эмоции в материнстве
  • ПДР и прочие послеродовые расстройства
  • эффективная коммуникация в семье
  • разрешение конфликтов в семье
  • распределение обязанностей в семье
  • как общаться с родственниками/мужем
Как быть профессионалом
Детально обсудим направления:
  • предпринимательство, самозанятость или фриланс?
  • удаленная занятость и ее форматы
  • кем работать после декрета
Как быть МАМОЙ и оставаться собой
В этом направлении обязательно обсудим:
  • привязанность в жизни ребенка
  • агрессия
  • драки между братьями и сестрами
  • как воспитать ответственность
  • гаджеты и ребенок
1000₽
вступительный взнос на 1 год
Темы, которые мы обсудили в 2019
Встречи проходили с приглашенными экспертами в своей области: психологами, карьерными консультантами, коучами
  • Поиск баланса между материнством и самореализацией
  • Управление гневом
  • Кем работать после декрета
  • Как пробовать что-то новое в карьере
  • Эмоциональное выгорание и поиск ресурса
  • Чувство вины
  • Селфменеджмент для селфмам
  • Партнерский брак